毕业实习季如期而至，许多大学生开始陆陆续续寻找实习工作。那么如何选择适合自己今后职业发展的实习单位？如何在实习期间收获满满？英才网联职业指导专家将为即将步入实习期的学生指点迷津。

结合自身专业与兴趣选择实习单位

在英才网联推出的“职场困惑大调查”中，有51%的人表示在职业选择期出现困惑最多。而实习正是为就业打基础。因此，在选择实习单位时应尽量选择与自己专业相匹配或者自己感兴趣的岗位，这样不仅可以学以致用，还可以挖掘自身蕴藏的潜力，为今后的就业增加砝码。

英才网联职业指导专家提醒，在专业对口的单位实习可以大大提高专业业务能力，对专业的认知将上升到更高的层面。但有些学生把实习当作兼职，以薪酬高低为目标，偏离了专业方向与范围。从长远来看，这样的选择对今后的职业发展不利。

在具体的选择中，学生首先要摆正心态，抛开自身荣誉、学校背景，客观分析自己的专业知识、沟通能力、思维能力以及自身性格、兴趣等方面的优缺点。分析实习机会会带来哪些能力和素质的提高。其次在实习单位方面，一般成熟的企业会有完备的管理流程和鲜明的企业文化，可以提升实习者的职业素养。而一些中小型的公司虽然在管理方面不成熟，但是实习者可以在职业能力上得到较大地提升。对于实习报酬要具体情况具体分析，如果实习机会难得，可考虑不要报酬。但也不要盲目追求实习单位的名气和规模。

在实习当中探索个人职业定位

实习是进入正式工作的前奏，也是从校园到社会的过渡时期。在这期间，你要慢慢了解和适应职场、熟悉岗位职责和工作内容。在之后的一段时间当中，你不仅要努力学习新知、用心践行，还要积极思考自己的职业目标。了解自己擅长哪一方面的工作，离自己向往的工作还有哪些差距以及希望达到什么样的职业目标等等。这样会减少择业期的弯路，可以更好的向纵深发展。

英才网联职业指导专家认为，在实习当中不仅是个人接受企业考察的过程，也是和企业互相了解的过程。接触同事，感受企业文化。看自己是否适应工作氛围，能不能与他人很好地沟通合作。如果通过实践发现自己并不适合这份工作，要针对自己的定位重新调整。

在实习中提高自己综合能力

实习期相当于步入职场的磨合期。需要锻炼自己专业技术能力、解决工作问题的能力、创造新事物的能力以及吸收和调整自己知识结构的能力等等。要不断将自己的知识、技能、态度等能力逐步内化迁移和整合。除此之外，职场上的接人待物、职业交流方式、职场文化也是需要学习磨合的。

英才网联职业指导专家强调，进入到企业实习后身份和思路都要进行转变。除了专业技能的锻炼之外，其他方面对于学生来说也是考验。首先要清楚工作都是结果导向，要明白结果的重要性才会找到合适的方法。在工作中，有些时候对错的界限是模糊的，只有立场或角度的不对。其次要分清事情的轻重缓急，对时间进行合理的安排。第三，对于工作内容切勿眼高手低，有些安排只是在考验你的承受能力或者工作态度，一定要积极的面对。最后还要注意如何进行有效沟通等问题。